상대편을 힘들게 하는 코골이 검사로 원인 파악

상대방을 괴롭히는 코골이 검사에서 원인 파악 코골이는 무엇이 문제일까요?

안녕하세요 이지숨 이비인후과입니다.

🙂 코골이는 많은 사람에게 잘 때마다 고통을 주는 원인이 되기도 하지만 사실 코골이의 원인을 알고 적절한 치료를 하면 쉽게 사라질 수도 있습니다.

코골이 환자는 최근 5년간 2배 가까이 증가했는데, 이는 그만큼 코골이에 대한 관심도가 높아졌음을 의미하기도 합니다.

다만 아직 검사나 치료를 받지 않은 경우도 많습니다만, 코골이를 수면 위로 생각하는 분도 많기 때문입니다.

코골이는 과로나 음주, 감기 등 다양한 이유로 발생할 수 있지만 일시적인 증상이 아닌 반복적으로 코를 골 경우 검사를 받아야 합니다.

코골이의 원인은? 코골이는 호흡기 안에서 상기도가 좁아져 공기가 원활하게 흐르지 않고 나는 소리로 성인 남성의 절반 정도가 성인 여성의 30%가 코를 골고 있습니다.

비만인 경우 코를 많이 골지만 목에 지방이 쌓이면서 상기도가 좁아지기 때문입니다.

나이가 들어 인두, 입천장 및 혀 등 상기도의 부드러운 구조물이 탄력을 잃고 처진 경우, 혹은 선천적으로 구조물이 크기 때문에 상기도를 막는 경우에도 코골이가 납니다.

아이들은 편도 비대증으로 코를 골 때가 많습니다.

만성 비염, 축농증, 비중격만곡증이 있을 때도 공기가 원활하게 드나들지 못해 코골이가 발생합니다.

코골이 치료해야 하나?코골이는 수면장애 중 하나로 잘 때마다 심하게 코를 곤다면 치료를 받아야 합니다.

특히 오랫동안 코를 골아온 경우 고혈압일 가능성이 높지만 약을 먹어도 쉽게 낫지 않는 고혈압이라면 코골이 치료를 시도해봐야 합니다.

또한 코골이는 수면무호흡증을 동반하는 경우가 종종 있는데 완전히 상기도가 폐쇄되어 신체에 산소 공급이 원활하지 않은 상태에 빠지는 것을 말합니다.

수면무호흡증으로 숙면을 취하지 못해 만성피로와 주간졸음, 만성두통 등을 앓게 되고 신체대사도 저하되어 당뇨, 심근경색 등 심혈관질환, 뇌졸중, 치매 등 심각한 질환에 노출될 위험이 높아집니다.

코의 검사와 치료는?코는 본인이 조절 못하는 증상인 데 다른 사람의 숙면을 방해하므로 이 호흡의 도움을 받는 것이 좋지만 특히 무호흡 증후군이 있는 경우는 수면 중에 돌연사의 원인이 되는 일도 있으므로 치료를 서두르세요.다만, 코 골이 원인과 증상, 합병증을 알려면 수면 다원 검사가 선행되어야 합니다.

이 검사는 잠 자는 동안 호흡과 심박 수, 근전도, 산소 포화도 등을 측정하고 이를 바탕으로 맞춤 치료를 할 수 있도록 지원합니다.

코의 질환이 원인인 경우 이들 질환을 치료하고 관리하고 혀와 목의 젖이 큰 경우, 턱이 좁은 경우 등에는 수술 또는 치아 및 턱 교정 치료를 할 수 있습니다.

대부분의 코 골이 치료는 양압기를 이용합니다.

기도에 공기를 넣어 주는 기기로, 잘 때 얼굴에 착용하지만 이것이 힘들면 구강 내의 장치가 생각됩니다.

코를 줄이려면 생활 습관을 개선하는 것도 필요합니다.

적정 수준의 체중을 유지하고 목 적응을 흘리는 음주와 흡연은 피하고 너무 낮은 베개는 피하고 수면 자세가 바른지 등 수면 환경이 적절한지 확인합니다.