쥬비스다이어트 루틴챌린지 이제는 피에트 어플로!

다이어트를 도와준다는 병원이나 클리닉 같은 데는 굉장히 많은데 사실 가격이 부담스럽고 결과적으로 제가 관리를 잘 안 하면 쉽습니다.

현상이 오고 마는 결과를 주변에서 많이 봤기 때문에 – 체중 감량이 시급하다고 생각해도 선뜻 발길이 떨어지지 않았습니다.

그런데 혼자서는 절대 의지박약하니까 여름이 끝날 때까지는 체중 감량은 성공할 수 없을 것 같고~ 그래서 생각난 게 엄마가 예전에 진행하던 주비스 프로그램!
이었는데 시·수술적인 방법으로 살을 빼는 게 아니라 개인의 체질과 체형, 라이프스타일과 식습관 등을 총체적으로 파악 및 분석해서 스스로 건강해질 수 있게 해주고 돈만 있으면 꼭 하고 싶다는 생각이 들더라고요. *_*그런데 이번에 그런 주비스의 20년 노하우를 그대로 녹여냅니다.

없는 다이어트를 할 수 있도록 도와준다는 건강앱이 나왔다고 해서 바로 사용해봤습니다.

주비스 제8법칙이 그대로 담긴 건강앱 피에토(FIET)

엄마가 주비스 다닐 때 처음에 몇 번 같이 동행했거든요.그래서 프로그램 운영 방식에 대해서 저도 가볍게 들을 수 있었는데요 *_* 관리하는 회원들이 특정 앱에 매일의 생활 패턴과 식사, 심지어 간식까지 꼼꼼히 등록하도록 되어 있어 각각의 회원들의 상태에 딱 맞는 이엣 솔루션을 제공해 주었습니다.

그런데 이번에 새로 출시된 피에트 앱은 이런 주비스의 노하우를 바탕으로 자신의 상태를 진단하고 그에 맞는 다이어트법을 제공한다고 하니 사용하지 않을 이유가 없었습니다.

FIET(피에트)란?

피에트는 매일 루틴을 통해 보다 나은 모습으로 자신이 원하는 삶을 키워가는 종합건강서비스 플랫폼입니다!
무려 20년의 업력을 가진 주비스의 성공사례와 600만 건 이상의 검증된 데이터로 자신의 몸 상태를 정확하게 진단하고 그에 맞는 맞춤형 서비스를 제공하고 있습니다.

나는 운 좋게 사전 체험 기간에 체험단 신청을 통해 정식 출시 전에 사용할 수 있었습니다.

*_*앱은 비공개 테스트 기간을 거쳐 10월 정식 출시 예정이라고 합니다!
지금 2차 체험단을 모집하고 있다고 하는데, 포스트 하단에서 다시 안내드립니다!

처음 닉네임을 설정한 후 순차적으로 계속 진행하면 현재 내 몸 상태를 체크할 수 있는 설문창이 나옵니다!
현재 신장과 체중, 허리 둘레, 월경 주기, 마지막 월경 날짜 등 정말 세심하게 체크를 해서 깜짝 놀랄 정도였습니다.

이 정도면 다이어트가 제대로 되겠구나라는 생각이 들었어요.

그리고 신체 스펙만 확인하는 것에 그치지 않고 이렇게 생활습관까지 진단할 수 있다는 것!
이렇게 진단한 생활습관부터 목표체중까지 달성하는 데 걸리는 기간을 예측할 수 있었습니다.

단순한 문답으로도 이러한 진단과 분석이 가능했던 이유는 바로 20여년 역사에서 보유한 600만 데이터 덕분이겠죠!
비싼 인바디 기계가 없어도 키와 몸무게를 입력하는 것만으로 체성분을 분석해주니까 굉장히 스마트한 시스템이구나라는 생각이 들었습니다.

주변의 이야기를 들어보면 다이어트에 대한 정확한 정보가 부족한 상태에서 다이어트를 하다 보니 무작정 굶거나 원푸드 다이어트처럼 극단적으로 식단 관리를 하는 모습을 흔히 볼 수 있습니다.

그러다 보면 건강도 해치고 다행이에요.현상이 오기 쉽거든요. 요요 없이 건강을 지키면서 필요 없는 체지방만 제거하기 위해서는 식단, 적당한 수면 시간, 운동, 이 완벽한 삼위일체가 이뤄져야 합니다.

사실 쉬워 보여도 이런저런 핑계를 대고 잘 지키지 않았는데 주비스 8 법칙을 그대로 담고 있는 건강 앱 피에토와 함께라면 혼자서도 할 수 있으니까 이건 꼭 해야겠다는 생각이 들었어요.

저는 HBB형이고 생활습관이 규칙적인 편이라고 나오네요.괜히 뿌듯해.

건강도 지키고 요요가 없는 체중 감량에도 성공해서!
자신에게 딱 맞는 주비스 8 법칙은 앱 내에서 확인할 수 있습니다 – 8 법칙 습관에는 규칙적으로 식사, 자기 전에 뜨거운 물을 마시는 것 등도 있거든요.따뜻한 물이 다이어트에 도움이 된다는 것은 알고 있었지만, 이렇게 다시 확인하게 되자 이제부터는 친해지려고 생각했습니다!
충분하고 규칙적인 숙면도 중요하다고 하는데 뭔가 신기했습니다.

피에트의 기능을 살펴보면 주비스 다이어트를 하는 엄마가 하던 일이 그대로 녹아 있었습니다.

*_*꾸준히 지킬 수 있는 식습관 형성을 돕는 식단 관리는 물론 칼로리 소모량과 걸음걸이를 측정할 수 있는 걸음걸이, 다이어트 요령과 유용한 정보를 가득 담은 칼럼 콘텐츠와 스스로 만족도 하고 때로는 반성도 할 수 있는 일기 작성까지!
이다.

다이어트하면서 다이어리 만드는 친구들 많이 봤는데 앱 하나로 이 모든게 가능해서 너무 좋아요★

생활습관과 식습관 등을 총체적으로 진단한 후 내려진 개선이 필요한 몇 가지 악습관!
8법칙을 실천하면서 이런 부분까지 개선하는 데 성공한다면 내가 설정한 목표 체중까지 도달할 날이 머지 않았다고 합니다.

이렇게 가시적으로 체크를 하니까 정말 바로 몸에 안 좋은 습관들은 다 고치고 싶어졌어요.

땅에 헤딩하는 듯한 솔로 다이어트였지만 든든한 아군이 생겨 무엇이든 해낼 수 있을 것 같은 자신감이 생겼습니다.

ㅎㅎㅎ

딱딱하게 굳어 있는 체지방을 배출하기 위해서는 미지근한 물을 충분히 마시는 것이 중요하다고 했는데 그 양을 재는 것이 쉽지 않기 때문에 습관을 들이는 것도 정말 힘들었습니다.

이렇게 주비스 다이어트 비법이 녹아있는 피에트로, 그 양을 실시간으로 체크할 수 있기 때문에 음량도 충분히 확보할 수 있었습니다.

XD는 여기서 느끼는 건데 앱을 여러 개 깔지 않아도 되고 이거 하나면 충분해서 너무 편할 것 같아요.

일종의 솔루션 같은 운동 영상도 볼 수 있으니까 이게 만능 다이어트 앱 아닌가요?인터넷에서 번거롭게 운동방법을 찾지 않아도 앱에서 바로 확인하고 따라할 수 있어 홈트레이닝에도 제격입니다.

인바디 측정 없이 주비스의 600만 데이터와 정확한 분석으로 나에게 맞는 이엣 솔루션을 제공하는 피에토!
혼자 하는 다이어트가 어렵게 느껴지거나 보다 건강한 생활습관을 갖고 싶다면 지금 모집 중인 2차 사전체험단에 신청해보는 것은 어떨까요!
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본 포스팅은 피에토로부터 원고료를 제공받아 작성되었습니다.

 

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